کبڈی ایک مقبول جسمانی رابطے (Contact) پر مبنی ٹیم کھیل ہے۔ یہ دو ٹیموں کے درمیان کھیلا جاتا ہے، جن میں ہر ٹیم کے بارہ کھلاڑی ہوتے ہیں، جبکہ ایک وقت میں سات کھلاڑی میدان میں موجود ہوتے ہیں۔
یہ کھیل ایک بڑے مربع میدان میں کھیلا جاتا ہے اور اس کے دو ہاف ہوتے ہیں، جن میں ہر ہاف 20 منٹ کا ہوتا ہے۔ اس طرح کھیل کا مجموعی دورانیہ 40 منٹ بنتا ہے۔
کھیل کا مقصد مقررہ وقت کے اندر مخالف ٹیم سے زیادہ پوائنٹس حاصل کرنا ہوتا ہے۔ اس مقصد کے لیے ہر ٹیم کو حملہ (Attack) اور دفاع (Defense) دونوں کے ذریعے پوائنٹس حاصل کرنے کی کوشش کرنی ہوتی ہے۔

حملے کے دوران، ایک ٹیم اپنا ایک کھلاڑی (جسے Raider کہا جاتا ہے) مخالف ٹیم کے حصے میں بھیجتی ہے۔
ریڈر مسلسل “کبڈی، کبڈی” کہتا ہوا مخالف کھلاڑیوں کو چھونے کی کوشش کرتا ہے اور 30 سیکنڈ کے اندر واپس اپنی جانب لوٹنے کی کوشش کرتا ہے۔
جتنے زیادہ مخالف کھلاڑیوں کو وہ چھوئے گا، اتنے زیادہ پوائنٹس حاصل کرے گا۔
ریڈر کا پہلا ہدف Baulk Line تک پہنچنا ہوتا ہے۔ اگر وہ ایسا کرنے میں ناکام رہے تو اسے آؤٹ قرار دیا جاتا ہے اور وہ اگلے مرحلے میں حصہ نہیں لے سکتا۔

ریڈر کا دوسرا ہدف زیادہ سے زیادہ کھلاڑیوں کو چھونا اور دفاعی کھلاڑیوں کے پکڑنے یا ٹیکل کرنے سے پہلے مڈ لائن (Midline) تک واپس پہنچنا ہوتا ہے۔
ریڈر یہ کام مختلف طریقوں سے کر سکتا ہے، جیسے ہاتھ سے چھونا (Hand Touch)، پاؤں سے چھونا (Toe Touch)، کک مارنا (Kick) یا ٹیکل سے بچتے ہوئے مڈ لائن تک پہنچ جانا۔
تاہم، اگر مخالف ٹیم کے کھلاڑی جسمانی طور پر اسے مڈ لائن تک واپس پہنچنے سے روک دیں، تو ریڈر کوئی پوائنٹ حاصل نہیں کر پاتا۔
دفاعی کھلاڑی ریڈر کو روکنے کے لیے مختلف حکمتِ عملیاں استعمال کر سکتے ہیں، جیسے Angle Hold، Back Hold، Front Tackle یا اسے مکمل طور پر میدان سے باہر دھکیل دینا۔

کبڈی میں مختلف وجوہات کی بنا پر کھلاڑیوں کو عارضی طور پر کھیل سے باہر (Out) کیا جا سکتا ہے۔
جب بھی آپ کی ٹیم مخالف ٹیم کے کسی کھلاڑی کو آؤٹ کرتی ہے، تو آپ کو یہ موقع ملتا ہے کہ اپنی ٹیم کے کسی ایسے کھلاڑی کو دوبارہ میدان میں واپس لے آئیں جو پہلے آؤٹ ہو چکا ہو۔
اس عمل کو Revival کہا جاتا ہے، جس کے ذریعے آؤٹ ہونے والا کھلاڑی دوبارہ اپنی ٹیم میں شامل ہو کر کھیل جاری رکھ سکتا ہے۔

✓ Lobby
لابی (Lobby) کھیل کے میدان کا ایک اضافی یا توسیعی حصہ ہوتا ہے۔
یہ حصہ صرف اس وقت فعال (Active) ہوتا ہے جب کسی دفاعی کھلاڑی (Defender) کو ریڈر نے چھو لیا ہو۔
لابی کے فعال ہونے کے بعد ریڈر اور دفاعی کھلاڑی دونوں کو کھیلنے کے لیے زیادہ جگہ مل جاتی ہے، جس سے وہ یا تو پوائنٹس حاصل کرنے یا ریڈر کو آؤٹ کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔

✓ Bonus Line
بونس لائن (Bonus Line) صرف اس وقت فعال (Active) ہوتی ہے جب میدان میں 6 یا 7 دفاعی کھلاڑی (Defenders) موجود ہوں۔
اگر ریڈر ایک پاؤں بونس لائن کے اندر رکھے اور دوسرا پاؤں ہوا میں ہو، تو وہ ایک بونس پوائنٹ حاصل کر سکتا ہے۔
تاہم، یہ پوائنٹ اسی صورت میں شمار ہوگا جب ریڈر کامیابی کے ساتھ واپس مڈ لائن (Midline) تک پہنچ جائے۔

✓ Super Tackle
اگر دفاعی ٹیم کے پاس 3 یا اس سے کم دفاعی کھلاڑی (Defenders) باقی ہوں اور وہ کامیابی کے ساتھ ریڈر (Raider) کو ٹیکل کر لیں، تو اسے Super Tackle کہا جاتا ہے۔
اس صورت میں دفاعی ٹیم کو دو پوائنٹس ملتے ہیں:
• ایک پوائنٹ ریڈر کو آؤٹ کرنے پر
• ایک اضافی بونس پوائنٹ کیونکہ یہ ٹیکل 3 یا اس سے کم دفاعی کھلاڑیوں کے ساتھ کیا گیا
اسی لیے Super Tackle کبڈی میں ایک اہم اور فائدہ مند دفاعی حکمتِ عملی سمجھی جاتی ہے۔

✓ Do or Die Raid
اگر کسی ٹیم کی مسلسل دو ریڈز (Raids) ناکام رہیں اور دونوں مرتبہ وہ کوئی پوائنٹ حاصل نہ کر سکے، تو تیسری ریڈ کو “Do or Die Raid” کہا جاتا ہے۔
اس ریڈ میں ریڈر کے لیے پوائنٹ حاصل کرنا ضروری ہوتا ہے۔
اگر ریڈر تیسری ریڈ میں بھی کوئی پوائنٹ حاصل نہ کر سکے، تو اسے آؤٹ قرار دے دیا جاتا ہے۔

✓ All Out
اگر کسی نادر موقع پر ایک ریڈر ایک ہی ریڈ میں تمام دفاعی کھلاڑیوں (Defenders) کو آؤٹ کر دے، تو اسے “All Out” کہا جاتا ہے۔
اس صورت میں ریڈ کرنے والی ٹیم کو ہر آؤٹ ہونے والے کھلاڑی پر ایک پوائنٹ ملتا ہے۔
اس کے علاوہ ٹیم کو دو اضافی بونس پوائنٹس بھی دیے جاتے ہیں۔